已經有好幾年的時間，
早上起床第一件事，
就是先將義式咖啡機熱機，
磨咖啡豆，
等個10分鐘熱機後，
我就會用高溫高壓煮出一杯好喝的熱咖啡。
雖然咖啡是我的精神食糧，
但是少了蛋白質精神體力還是有差。
最近量體重，
發現我的肌肉量逐漸的變少，
擔心肌肉量減少對健康產生影響，
於是我開始重視蛋白質的補充。
賀寶芙邀約合作的
『金質冰咖啡』拿鐵口味。
裡面有咖啡＋乳清蛋白成份，
每份的咖啡，有15克優質蛋白質，
只有80大卡且無添加糖，
喝起來完全沒有負擔。
因此，現在變成我早餐的最佳選擇。
以前我也喝過其他牌的乳清蛋白，
難喝程度居多，
但是賀寶芙金質冰咖啡拿鐵口味，
喝起來超級順口，
帶有麥芽、牛奶糖尾韻。
是一個讓我覺得好喝且能一直喝下去的產品。
還有摩卡口味，
由巧克力和羅布斯塔濃縮咖啡混合而成的，
非常適合喜愛巧克力馥郁香氣、與香甜滋味的品味人士。
沖泡方法好簡單：
250cc開水加入兩平匙金質冰咖啡粉，均勻搖晃後
就變成一杯好喝的蛋白質咖啡。
下午餓的時候，我把它做成冰沙，
一樣只要兩平匙＋250cc開水＋冰塊，倒入果汁機攪拌不用一分鐘，
就變成一杯好喝的冰沙，
我真的太愛這個冰沙了，太好喝了。
現在是喝拿鐵口味等這一包喝完，我再來買摩卡口味試試看。
大家若有興趣，可以到以下網址看看。
https://www.herbalife.com.tw/our-products/coffee-series/
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